Quels mots ou quelles images te viennent à l’esprit lorsque tu penses au cirque? À des clowns? à des 
Contorsionnistes :personnes qui font des flexions et des extensions grâce à l’élasticité de leur corps. à des Acrobates:artistes de cirque qui exécutent des exercices d’équilibre et de gymnastique. Mais, connais-tu les arts du cirque en tant que sport? Ceux-ci exigent beaucoup d’entraînement physique. Les athlètes doivent être en mesure de développer :
Tu aimerais développer tes compétences dans les arts du cirque? Commence par maîtriser l’art de la jonglerie. Tu pourras ainsi améliorer ta coordination et exploiter ton potentiel créatif.
Les joueuses et les joueurs de soccer apprennent à maîtriser certaines méthodes de jonglage avec les pieds pour développer leur Agilité :facilité à bouger. avec le ballon. Rien ne t’empêche de l’essayer aussi, si ce n’est pas déjà fait!
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À toi de jouer! Fabrique tes propres balles de jonglerie. Voici le matériel dont tu auras besoin.
4 chaussettes
Utilise des chaussettes trouées, usées ou solitaires pour leur donner une deuxième vie.
Étape 1
Pour fabriquer ta première balle de jonglerie, roule une chaussette sur elle-même pour former un cylindre.
Étape 2
Glisse le cylindre jusqu’au fond d’une deuxième chaussette pour former une petite boule. Tourne la chaussette pour que la boule soit ferme.
Étape 3
Replie le reste de la chaussette sur la boule. Reproduis cette étape encore et encore pour former ta balle de jonglerie.
Étape 4
Utilise les deux autres chaussettes pour fabriquer une seconde balle de jonglerie. Reproduis les étapes précédentes.
Exerce-toi maintenant à jongler avec deux balles! Au besoin, effectue une recherche dans Internet pour trouver des vidéos sur le sujet.
Des Archéologues :spécialistes de l’archéologie, soit l’étude des civilisations disparues. ont découvert les premières traces de la jonglerie telle qu’on la connaît dans une Tombe égyptienne :tombe construite pour abriter une personne décédée ainsi que ses biens matériels et des offrandes funéraires. qui remonte à environ 2 000 ans av. J.-C.
ta coordination;
ton équilibre;
ta souplesse;
ta Dextérité :habileté de la main.
ton sens du rythme.
à te concentrer;
à oublier le stress et à décompresser;
à te visualiser dans l’espace;
à relever un défi, donc à augmenter ta confiance en soi.
Quel beau passe-temps que cette activité qui cumule tant d’avantages, tant sur le plan physique que sur le plan Psychologique :qui réfère à l’étude des comportements humains (par exemple, les pensées, les émotions et les interactions). Peu importe ton degré d’habileté, la jonglerie te fera assurément rigoler!
