Sport écolo

Faire du sport de manière glossaireÉcoresponsable :qui vise à prendre des mesures pour protéger l’environnement. c’est possible! Voici quelques conseils simples et pratiques à intégrer à ton quotidien pour réduire ton glossaireEmpreinte écologique :indicateur qui mesure l’impact de l’activité humaine sur la planète.
Illustration sur laquelle on peut voir du matériel sportif, tels que des ballons, des bâtons, des quilles ou des raquettes.  Illustration d'un trait à l'horizontal.
Illustration d'un trait à l'horizontal.

Le transport actif

Mieux se déplacer pour moins polluer

Illustration d’une planète Terre avec des bras et des jambes qui sourit.
Savais-tu que le glossaireSecteur des transports :secteur lié au domaine du transport. est le deuxième responsable des émissions de glossaireGaz à effet de serre :gaz contribuant à retenir la chaleur près de la surface de la Terre. au Canada? Voici quelques conseils pour être plus écolo lorsque tu te déplaces.
Pour réduire ton empreinte écologique, utilise le transport actif! Celui-ci consiste à se déplacer en utilisant la force de son corps d’un point A à un point B. Tu peux, par exemple, faire tes déplacements :
Le transport actif est un excellent moyen de faire de l’exercice physique tout en diminuant son glossaireEmpreinte carbone :traces que laisse l’activité humaine sur l’environnement.
Illustration d'un trait à l'horizontal.

L’objectif zéro déchet

Moins consommer pour moins polluer

Illustration d’une planète Terre qui a des bras et des jambes qui sourit.
Savais-tu que le mode zéro déchet consiste à réduire au maximum les déchets que tu produis? Découvre quelques astuces pour tendre vers le zéro déchet lorsque tu pratiques une activité physique.
Il est tout à fait normal d’avoir faim et d’avoir soif lorsque tu pratiques une activité physique. Prévois le coup en apportant :
des contenants réutilisables pour y mettre tes collations préférées (par exemple, fruits, légumes, noix, cubes de fromage).
Illustration d’un plat réutilisable contenant des fruits.
une bouteille réutilisable pour y verser de l’eau ou un autre liquide de ton choix.
Illustration d’une bouteille d’eau réutilisable.
Illustration d'un trait à l'horizontal.

Des vêtements écoresponsables

Acheter mieux pour moins polluer

Illustration d’une planète avec des bras et des jambes qui sifflote.
Savais-tu que l’glossaireIndustrie de la mode :secteur qui englobe la conception, la fabrication, la distribution et la commercialisation de vêtements, d’accessoires, de chaussures et d’autres articles liés à la mode. est l’une des plus polluantes de la planète? Voici quelques conseils écolo simples pour faire ta part pour l’environnement.
Lorsque tu pratiques une activité sportive, il est préférable d’opter pour des vêtements conçus avec des matières écoresponsables qui résistent à l’usure (par exemple, glossairePolyester recyclé :matière qui vient du recyclage des bouteilles en plastique qui ont été lavées et broyées pour être transformées en tissu. glossaireNylon recyclé :matière qui vient du recyclage des filets de pêche, des déchets plastiques ou des tissus. ou glossaireLaine de mérinos :matière naturelle qui vient de la tonte de moutons mérinos vivant en Nouvelle-Zélande, en Australie ou en Afrique du Sud. Choisis des vêtements qui peuvent être utilisés pour une grande variété d’activités sportives.
L’achat de vêtements dans des glossaireFriperies :magasins où sont vendus des vêtements d’occasion à des prix abordables. contribue à réduire son impact sur l’environnement. Les friperies sont une excellente façon de donner une seconde vie aux vêtements. Tu peux y trouver, à une fraction du prix, des vêtements en bon état, qui auraient fini dans les glossaireSites d’enfouissement :dépotoirs.
Illustration d’une femme dans une friperie.
Illustration d'un trait à l'horizontal.
Es-tu prête ou prêt à appliquer ces quelques conseils pratiques pour réduire ton empreinte carbone lorsque tu t’actives?
Illustration d’un glossaire.

Glossaire

  • Écoresponsable : qui vise à prendre des mesures pour protéger l’environnement.
  • Empreinte carbone : traces que laisse l’activité humaine sur l’environnement.
  • Empreinte écologique : indicateur qui mesure l’impact de l’activité humaine sur la planète.
  • Friperies : magasins où sont vendus des vêtements d’occasion à des prix abordables.
  • Gaz à effet de serre : gaz contribuant à retenir la chaleur près de la surface de la Terre.
  • Industrie de la mode : secteur qui englobe la conception, la fabrication, la distribution et la commercialisation de vêtements, d’accessoires, de chaussures et d’autres articles liés à la mode.
  • Laine de mérinos : matière naturelle qui vient de la tonte de moutons mérinos vivant en Nouvelle-Zélande, en Australie ou en Afrique du Sud.
  • Nylon recyclé : matière qui vient du recyclage des filets de pêche, des déchets plastiques ou des tissus.
  • Pollution atmosphérique : présence dans l’air de substances nocives ou indésirables, qui peuvent avoir des effets néfastes sur la santé humaine, les écosystèmes et le climat.
  • Polyester recyclé : matière qui vient du recyclage des bouteilles en plastique qui ont été lavées et broyées pour être transformées en tissu.
  • Secteur des transports : secteur lié au domaine du transport.
  • Sites d’enfouissement : dépotoirs.